|
daar gaan we weer met calorieën tellen.. de 10 kilo die er af was zit er bijna weer aan.
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 69,37g | Eiwit: 86,28g | Kolhy: 166,12g.
Ontbijt: Aldi Granola Noten, Melkan Magere Franse Kwark, Nescafé Cappuccino. Lunch: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Nescafé Cappuccino, Aardbeien, AH Ravigottesaus, Golden Seafood Lekkerbekjes, Speltbrood. Diner: Mayonaise, Jumbo Aardappel Blokjes, Gebakken of Geroosterde Zalm, AH Biologisch Broccoli Courgettesoep. Snacks/Andere: Nescafé Cappuccino, Nescafé Cappuccino, Bolletje Goed Bezig Havermoutreep Naturel, Aardbeien, Wasa Vezelrijk Cracker. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.u.d.i.t.h's Gewicht Geschiedenis
|