Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2798 kcal
|
Vet: 77,77g | Eiwit: 182,12g | Kolhy: 335,06g.
Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, AH Brabantse Eierkoeken, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Appel/Druif yoghurt muffin ( 20 stuks), Campina Echte Slagroom. Lunch: Bounty Mini, Milbona Goudse Overjarig 35+ Kaas, AH Biefstukworst, Gwoon Ciabatta, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, Lidl Gerookte Kipfilet, Lidl Meergranen Brood, AH Biologisch Maiswafels, Bonne Maman Aardbeien Confiture, AH Muhammara. Diner: Milbona Goudse Overjarig 35+ Kaas, Kania Kaassaus, Lidl Witlof, Lidl Yorkham, Lidl Iets Kruimige Aardappelen. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien, Berry de Mey Casein Plus, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Delicata Paaseitjes Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|