Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2079 kcal
|
Vet: 112,64g | Eiwit: 81,13g | Kolhy: 178,69g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: Mister Choc Duetti, Gwoon Pindakaas met Stukjes Pinda, Witte Boterham. Diner: Kebab. Snacks/Andere: Baklava, Bifi Bifi, Delicata Puur Chocolade 85%, Gemengde Notenmix. meer...
|
|
3023 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 5 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
22 apr 21 door lid: s@ndr@1971
|
Thx door de week gaat het wel maar de weekenden zijn een drama 🙄
22 apr 21 door lid: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|