Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 40,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 92,95g | Eiwit: 67,45g | Kolhy: 92,23g.
Ontbijt: AH Basic Rozijnen, Kaneel, AH Jonagold, Puur Rineke Haver Muesli, Barú Spicy Chai Latte, Alpro Kokosmelk Original Extra Fresh. Lunch: AH Cacao Pinda Pasta Hazelnoot, AH Chiazaad Bio, Alpro Coconut Original. Diner: Quesadilla's met garnalen en guacemole. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Volle Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Hey dat is de verkeerde kant op 😜
22 apr 21 door lid: PeetjePuk
|
Klopt. En nu lekker lang weekend weg met mn lief dus.....
23 apr 21 door lid: bontehond88
|
😂 ohoh maar voor nu vooral lekker genieten samen met je lief. Na het weekend gewoon weer een frisse start en terug binnen de lijntjes.
23 apr 21 door lid: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|