Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 40,71g | Eiwit: 70,19g | Kolhy: 188,89g.
Ontbijt: Rabeko Curry Ketchup Zero, Aldi Delifin Kipfilet, Délipain Proteine Brood. Lunch: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Boni Rijsttaartje. Diner: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), McDonald's Chicken Mcnuggets, Delhaize Kerstomaat, Asperges, Delhaize Ham Op Oude Wijze, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Delhaize Braambessen, Aardbeien, Activia Aardbei 0%. meer...
|
|
1686 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|