Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 21,95g | Eiwit: 151,06g | Kolhy: 95,52g.
Ontbijt: Senseo Dark Roast, Jumbo Oberlander, Canderel Zoetjes, Body & Fit Liquid Egg Whites. Lunch: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), AH Nasi Bami Groente, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Body & Fit Whey Isolaat Perfection. Diner: AH Cocktail Garnalen, AH Jonge Bladsla met Rucola, Komkommer (met Schil), Zwagerman Kalkoenfilet, Crispy Roggebrood, Avocado. Snacks/Andere: Maxim Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|