Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4162 kcal
|
Vet: 164,69g | Eiwit: 182,28g | Kolhy: 470,15g.
Ontbijt: AH Basic Havermout, AH Blauwe Bessen, Honing, Body & Fit Whey Perfection, Rijstmelk, AH 100% Pindakaas, Walnoten. Lunch: Frutesse Rinse Extra Appel Stroop, Pesto Saus, Wit Brood. Diner: Nevo Ui Rauw, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Olijfolie, Grand'Italia Spaghetti, De Vegetarische Slager Vegetarische Bratwurst. Snacks/Andere: AH Basic Havermout, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Ei, Hollands Goud Koolzaadolie, Wit Brood, AH Blauwe Bessen, Lidl Bevroren Bosvruchten, Body & Fit Whey Perfection, Rijstmelk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stormbirds's Gewicht Geschiedenis
|