Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 38,84g | Eiwit: 60,45g | Kolhy: 129,22g.
Ontbijt: AH Notenmix Naturel Ongezouten, Activia Magere Yoghurt, AH Krokante Muesli Noten, Gedroogde Cranberries. Lunch: Smeerkaas Naturel 20+, Bolletje Lichte Crackers Spelt, Komkommer. Diner: Apetina Witte Kaas 50% Minder Vet, Komkommer, Bonduelle Bonenmix, Kesbeke Augurk Blokjes, AH Veldsla, AH Gerookte Kipfilet, Caesar Salade Dressing. Snacks/Andere: Snack A Jacks Cheese, Fuzetea Black Tea Peach Hibiscus, Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnootpasta, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boerj16's Gewicht Geschiedenis
|