Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 28,12g | Eiwit: 65,74g | Kolhy: 119,19g.
Ontbijt: Banaan, Koffie, Optifit Magere Kwark Orange. Lunch: Zwagerman Kalkoenfilet, Aldi Hella Bewust Light, Bio+ Pindakaas, Aldi Extra Volkoren Brood. Diner: Milbona Skyr Aardbei, Vispannetje. Snacks/Andere: Sondey Café Noir, Aldi Chocolade Koekjes. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|