Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
113,1 kg
Tot nu toe verloren: 39,4 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 95,83g | Eiwit: 72,29g | Kolhy: 100,15g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, AH Tomaat, Linesse Light Kaasspread Naturel. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Gerookte Rauwe Ham, Wasa Cracker Sesam, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: AH Excellent Acacia Honing, Honing, Mayonaise, Avocado, AH Bosui, Kappertjes, Komkommer, AH Zalmfilet (125g), AH Spitskool. Snacks/Andere: Rozijnen, Paranoten, AH Pure Chocolade, AH Ongebrande Pecannoten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|