Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 77,09g | Eiwit: 102,86g | Kolhy: 163,31g.
Ontbijt: AH Ham Kaas Croissant. Lunch: Body & Fit Liquid Egg Whites, Saladinettes Saladeschotel Tomaat Komkommer. Diner: Kania Burrito Specerijenmix, Olijfolie, Lidl Kabeljauwfilet, Chef Select & You Roerbakgroente Mexicaanse Stijl, C1000 Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Lidl Volkoren Crackers Sunny, Whisky, Drop. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|