Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 35,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 77,99g | Eiwit: 111,79g | Kolhy: 33,70g.
Ontbijt: Citroen, Coop Gemberwortel, Jacob Hooy Detox Thee, Kaneel, AH Laurierblad, Prosciutto, Geitenkaas, Leidingwater, Gebakken Ei zonder Vet, HAK Spinazie met Room. Lunch: Aldi Haring met Ui, Gekookt Ei, Jacob Hooy Detox Thee, Douwe Egberts Koffie, Tommies Snack Komkommer, Pruimen, Douwe Egberts Koffie, Bifi Bifi. Diner: AH Hollandse Wokgroenten, Champignons, AH Roerbak Garnalen Knoflook, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Snacks/Andere: Unox Bockworsten, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Leidingwater. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|