Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 38,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 51,73g | Eiwit: 118,65g | Kolhy: 148,52g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Banaan, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Lunch: AH Smeuïge Pindakaas, Plus Gekookte Gelderse, Body & Fit Rijstewafel, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Plus Grillham, Beemster Belegen 30+ , Korenlanders Rond Donker Meergranen Vezelrijk, Gebakken Ei. Diner: Philadelphia Intense, AH Rundergehakt, Plus Oosterse Stijl Roerbak Groenten, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). Snacks/Andere: Gedroogde Abrikozen Ah Abrikozen, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|