Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 103,06g | Eiwit: 75,65g | Kolhy: 32,90g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: Jumbo Filet Americain Naturel, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%. Snacks/Andere: AH Geitenkaas Oud 50+, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Ei, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Ei. meer...
|
|
3184 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, TV Kijken - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|