Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 94,97g | Eiwit: 67,11g | Kolhy: 25,27g.
Ontbijt: Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Петелинка Куриные Сердечки, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Лента Сливки 33%, Nescafe Gold, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Diner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Суп пюре "Кабачок"-"Светлячок" Кето. Snacks/Andere: Фундук Фундук, Horeca Select Миндальная Мука, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Миндаль. meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Massage - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewicht Geschiedenis
|