Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 93,43g | Eiwit: 64,02g | Kolhy: 8,25g.
Ontbijt: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Campina Сливки 10%, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Помидоры Черри, Roi Thai Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Дымов Сырокопченый Бекон. Diner: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Булка кето сметанная, Огурец (с Кожурой), Волков Язык Свиной Заливной, Чудо-Сыры Немчиновские Сулугуни Блины. meer...
|
|
1808 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 18 minuten, Slapen - 11 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewicht Geschiedenis
|