Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 101,42g | Eiwit: 40,89g | Kolhy: 23,54g.
Ontbijt: Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Iberica Крупные Маслины с Косточкой, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Помидоры Черри, Roi Thai Кокосовое Масло, Nescafe Gold, Яйцо, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Ремит Бекон Венгерский, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Diner: Сало, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины с Косточкой, Кубаночка овощная от Плюшкиной. Snacks/Andere: Миндаль, Кофе, Кофе. meer...
|
|
1770 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Slapen - 9 uren en 5 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewicht Geschiedenis
|