Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2018
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 124,30g | Eiwit: 67,05g | Kolhy: 19,70g.
Ontbijt: Благо Растительное Масло, Фундук Фундук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Horeca Select Миндальная Мука, Кофе, Лента Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Яйцо Куриное. Lunch: Сладкий Красный Перец, Благо Растительное Масло, АТАК Баклажаны, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Restoria Фарш Домашний. Diner: Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Межениновская Птицефабрика Мясо Цыплят-Бройлеров Механической Обвалки, Iberica Маслины с Косточкой, Куриный Бульон, Сердце Куриное. Snacks/Andere: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Campina Сливки 8%, Кофе, Миндаль. meer...
|
|
1608 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 5 uren, Rusten - 18 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewicht Geschiedenis
|