Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2018
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 97,01g | Eiwit: 46,49g | Kolhy: 23,92g.
Ontbijt: Козельский Живая Сметана 25%, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле, Яйцо, Horeca Select Миндальная Мука, Roi Thai Кокосовое Масло, Campina Сливки 10%, Nescafe Gold. Diner: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Индилайт Шницель Аппетитный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Andere: Кедровые Орехи, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. meer...
|
|
1910 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewicht Geschiedenis
|