|
9,5 geslapen, en dan zakt de weegschaal weer😊
En ook mijn biologische leeftijd is nu weer gunstig😂
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2396 kcal
|
Vet: 178,40g | Eiwit: 89,39g | Kolhy: 98,84g.
Lunch: AH Excellent Chorizo Pamplona , Nevo Paprika Groen Rauw, Baresa Zwarte Olijven, Lovilio Mascarpone . Diner: AH Rucola, Callowfit Smoky BBQ Sauce, Callowfit Remoulade Saus, Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Uitgebakken Ontbijtspek, Nevo Komkommer met Schil , ERU Cheddar, AH Verse Kipburger Naturel. Snacks/Andere: Lay's Super Chips Sweet Chilli. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
9,5 slapen lijkt me heerlijk kom meestal niet verder dan 6 uurtjes en dan nog ben ik tussendoor ook nogal eens wakker..... hoe gaat het met Pablo?
20 apr 21 door lid: dani.p2
|
Ik heb 2 nachten maar 2 à 3 uur geslapen, en was kapot. Ik ben evengoed een goede slaper hoor. Maar tegenwoordig slaap ik 8 uur. Dus dit was ook een unicum.😊
20 apr 21 door lid: keto_danny
|
Heerlijk. Wat een goede nachtrust allemaal niet voor je kan doen.
20 apr 21 door lid: asjege
|
20 apr 21 door lid: dani.p2
|
Lekker, een kleine inhaalslag 😃
Hoe gaat het met de zieke?
20 apr 21 door lid: PeetjePuk
|
Lees even mijn nieuwste bericht. Helaas het ergste nieuws gehad dat we konden bedenken. Kanker
20 apr 21 door lid: keto_danny
|
20 apr 21 door lid: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|