Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2778 kcal
|
Vet: 104,76g | Eiwit: 87,94g | Kolhy: 352,37g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Campina Griekse Stijl Yoghurt, Jumbo Ongezouten Amandelen, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Frambozen Ingevroren. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Jumbo Meergranen Heel Meergranenbrood. Diner: Iglo Field Fresh Spinazie À La Crème , Iglo Vissticks, Calvé Licht en Romig, Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Jumbo Kruimelvlaai, Hema Abrikozenvlaai. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|