Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 34,8 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 107,82g | Eiwit: 87,64g | Kolhy: 32,52g.
Ontbijt: HAK Spinazie met Room, Gebakken Ei zonder Vet, Douwe Egberts Koffie, Leidingwater, Geitenkaas, Prosciutto. Lunch: Jacob Hooy Detox Thee, Bifi Bifi, Douwe Egberts Koffie, AH Gerookte Makreelfilet, Douwe Egberts Koffie, Gekookt Ei. Diner: Unox Bockworsten, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Holie Granola Kokos & Cacao Nibs, Melkan Slagroom, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Walnoten Ongezouten, Lijnzaadolie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|