|
Starte na corona
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 41,55g | Eiwit: 83,44g | Kolhy: 199,51g.
Ontbijt: Bosbessen, Water, AH Magere Franse Kwark, Haverzemelen, Vitafit Vruchtenmix. Lunch: Douwe Egberts Koffie, Bruine Boterham, Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Rundersaucijs Mager, Jumbo Ratatouille Pakket. Snacks/Andere: Verkade Maria, Peren. meer...
|
|
3206 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Werken - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekeren.ton's Gewicht Geschiedenis
|