Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2842 kcal
|
Vet: 83,43g | Eiwit: 176,01g | Kolhy: 336,03g.
Ontbijt: Delicata Paaseitjes Melk, Jumbo Gevulde Koek, Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Biefstukworst, Lidl Gerookte Kipfilet, Bonne Maman Frambozen Extra Jam, AH Biologisch Maiswafels, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Snacktomaatjes, Lidl Meergranen Brood, Aldi Tonijnsalade (30g). Diner: Combino Spaghetti, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Courgette, Garlic, Lidl Kipfilet, AH Champignons, AH Snacktomaatjes, Saladinettes Rucola, AH Aubergine, AH Sjalotten, AH Pecorino Romano Dop 47+, Tomatoes. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Hollandse Aardbeien, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Delicata Paaseitjes Melk, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|