Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
590 kcal
|
Vet: 14,57g | Eiwit: 26,13g | Kolhy: 86,38g.
Ontbijt: AH Smeerkaas Naturel 20+, Ei, Rivercote Beschuit Volkoren. Lunch: Bolletje Zoute Pepsels. Diner: AH Jonagold, AH Courgette, Tomatenpuree, Milbona Cottage Cheese, Sriracha, Knoflook, AH Balsamico Azijn , AH Zoetzure Partysticks, Rucola Sla, AH Macaroni Groente, AH Volkoren Macaroni . Snacks/Andere: Notenmix (Ongezouten), AH Basic Rozijnen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hitgvcddgv's Gewicht Geschiedenis
|