Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 121,30g | Eiwit: 86,47g | Kolhy: 33,87g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: Gekookt Ei, AH Geitenkaas Oud 50+, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Diner: Plus Rookkaas Gesneden, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Snacks/Andere: AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Ei, Delicata Puur Chocolade 85%, Gemengde Notenmix. meer...
|
|
3173 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 7 uren, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|