Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 62,63g | Eiwit: 71,67g | Kolhy: 233,06g.
Ontbijt: Balocco Zuppole, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Mia Pasticceria Sacher, Arance, Peperoni Rossi Dolci, Polpette di Manzo, Salsiccia di Maiale, Barilla Pasta, Pane Comune. Diner: Zuppa Inglese, Latte Scremato. Snacks/Andere: Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 53 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Koken - 15 minuten, Zitten - 55 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 2 uren en 22 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Lezen - 1 uur en 5 minuten, TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|