Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
109,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 73,12g | Eiwit: 86,89g | Kolhy: 221,19g.
Ontbijt: Chiazaad, Quaker Havermout (40g), AH Blauwe Bessen, AH Haverdrink Ongezoet, Biofan Ahorn Siroop. Lunch: Cup-A-Soup Tomaat, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Gojibes Moerbei en Pitten + Gezoete Cranberry's. Diner: Olijfolie, Raapstelen, Garden Gourmet Braadworst, AH Gesneden Uien, Bloemkool, Eat Natural Almonds Apricots and a Yoghurt Coating. Snacks/Andere: Banaan, Graze Protein Oat Bites Chocolate Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jj.vdhoef's Gewicht Geschiedenis
|