Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 79,19g | Eiwit: 143,25g | Kolhy: 169,78g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Quaker Havermout (40g), Amandelmelk, Koffie, Gemengde Notenmix. Lunch: Chef Select Caesar. Diner: Nasi met Kip. Snacks/Andere: Zwagerman Kipfilet Naturel, Tastino Fries Roggebrood , Zwagerman Kipfilet Naturel, Body & Fit Low Carb Protein Bread, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|