Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2397 kcal
|
Vet: 67,78g | Eiwit: 164,40g | Kolhy: 271,56g.
Ontbijt: Delicata Paaseitjes Melk, Belbake Geraspte Kokos, Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, AH Biologisch Maiswafels, Lidl Gerookte Kipfilet, Brinta Brinta, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Aldi Tonijnsalade (30g), Lidl Meergranen Brood, Zwagerman Fricandeau, Bonne Maman Frambozen Extra Jam, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, AH Biologisch Maiswafels, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Lidl Gerookte Kipfilet. Diner: Lidl Zalmfilet zonder Huid, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, AH Snacktomaatjes, AH Biologisch Winterpeen. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Delicata Paaseitjes Melk, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|