Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 27,81g | Eiwit: 62,19g | Kolhy: 120,14g.
Ontbijt: Kaneel, Koffie, Crownfield Fijne Havervlokken, Banaan. Lunch: Gekookt Ei, Vitakrone Sellery Salade, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Aldi Katenspek, Koffie, Milbona Skyr Vanille. Diner: Rode Uien, Komkommer, Tomaten, Olijfolie, Lidl Magere Franse Kwark, Veggie Chef Balletjes Falafel, De Afbakker Volkoren Pitabroodjes . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|