Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2021
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 82,87g | Eiwit: 51,00g | Kolhy: 145,79g.
Ontbijt: Nespresso Koffie, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Crownfield Special Flakes Chocolade, Honing. Lunch: Boboli Focaccia met Kruidenboter en Mozzarella. Diner: Zongedroogde Tomaten, Blue Band Blue Band met Roomboter, AH Kastanjechampignons, AH Olijfolie Extra Vierge, Blue Band Kookroom Light, Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden, Gerookte Zalm, AH Courgettepasta. Snacks/Andere: Alesto French Prune, Remia Frites Saus No Sugar, Unox Gelderse Rookworst, Werther's Original Caramel Popcorn , Turks Fruit, Jumbo Groene Thee Munt, Nespresso Koffie. meer...
|
|
3516 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 13 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Afwassen - 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Lezen - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 1 minuut, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asjege's Gewicht Geschiedenis
|