Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2014
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 46,62g | Eiwit: 51,75g | Kolhy: 112,75g.
Lunch: Baked Potato (Peel Eaten), Parmesan Cheese (Grated), Green Peas, Skinless Chicken Breast, Cooked Carrots, Coffee, 2% Fat Milk, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. Diner: Butter (Salted), Cooked Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh), Hidden Valley Smoked Bacon Ranch Sandwich Spread & Dip, Country Kitchen Light Wheat Bread. Snacks/Andere: Country Kitchen Light Wheat Bread, Hidden Valley Smoked Bacon Ranch Sandwich Spread & Dip, Hard-Boiled Egg. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
yoga - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 41,3 kg per week
|
 Reacties
Ha Ha. It shows I lost 2 pounds in one day. Estimated reaching my goal in 4 weeks at that rate. Not likely. It is a fluke, but I'll take it! Yeaaa!
06 jan 14 door lid: JovialJ
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|