Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2021
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 79,41g | Eiwit: 57,47g | Kolhy: 190,07g.
Ontbijt: Corsini Schiacciata di Pasqua , Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Loacker Wafer Cacao e Milk, Arance, Ocean Sea Filetto di Aringa, Olive Nere, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Esca Canocchie Dell'adriatico. Diner: Pastiera Napoletana, Latte Scremato. Snacks/Andere: Spremuta d'arancia, TUC Cracker . meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Koken - 45 minuten, TV Kijken - 2 uren, Winkelen - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Lezen - 1 uur, Zitten - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|