Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 66,78g | Eiwit: 58,40g | Kolhy: 191,39g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Pavesini Pavesini al Cacao, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Arance, Pam Panorama Finocchiona, Prosciutto Crudo, Frittata di Zucchine, Pancetta, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Corsini Schiacciata di Pasqua , Mulino Bianco Cioccograno, Latte Scremato. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 3 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 5 minuten, Lezen - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|