|
2685 kcal
71,4 cm 97,6 cm
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2782 kcal
|
Vet: 119,41g | Eiwit: 119,86g | Kolhy: 280,83g.
Ontbijt: AH Doosjevol Frambozen, FODMAP American Pancakes, Arla Lactofree Magere Kwark. Lunch: Bonne Maman Madeleine, Mosterd, Schär Meisterbäckers Vital, Meester & Zn. Runderrookvlees, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Gekookt Ei, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries). Diner: Komkommer, AH Zilvervliesrijst, AH Olijfolie Traditioneel, AH Tomatenblokjes, Van Gilse Kristal Suiker, Azijn, Aldi Tomatenpuree , AH Schouderkarbonade. Snacks/Andere: Calvé Pindakaas (20g), Schär Classic Brood, Lidl Rijstwafel, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Pitloze Witte Druiven, Myprotein Pea-Nut Square, FODMAP banaan chocoladecake, AH Ongebrande Notenmix, Lindt Excellence 78% Cacao Smooth Dark, Arla Lactofree Magere Kwark, Ah Vrij van Gluten Speculaas, AH Ananas Vers. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|