Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2693 kcal
|
Vet: 88,60g | Eiwit: 162,92g | Kolhy: 305,38g.
Ontbijt: Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Zwagerman Fricandeau, Aldi Pittige Kip Salade, Lidl Mais Brood, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Bonne Maman Frambozen Extra Jam, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Meergranen Brood. Diner: Crusti Croc Tortilla Chips Chili Flavour, Jumbo Tortilla, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Salsa Hot, Milbona Creme Fraiche 30%, Lidl Pijnboompitten, AH Tomaat, AH Avocado Eetrijp. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Banana, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Delicata Paaseitjes Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|