matijnj's Logboek, 15 apr 21

Bijna einde 2e week
Mis de suikers al steeds minder en krijg ook steeds meer energie! Vanavond weer bootcamp pfff maar wel erg lekker achteraf haha
91,5 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 6,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 april 2021:
33 kcal Vet: 0,30g | Eiwit: 0,60g | Kolhy: 5,50g.   Snacks/Andere: Lekker Handig Snack Wortels. meer...
2261 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

29 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
goed bezig. hier nog iemand die van het snaaien af is. met veel sporten wel lastig want je lichaam wil energie tanken. ben je overdag van je snaaien af? 
15 apr 21 door lid: j400
Ja daar had ik nooit zoveel last van, meer de avonden  
15 apr 21 door lid: matijnj
Weer lekker getraind? 
15 apr 21 door lid: Wobbeltje!
Ja heerlijk, erg zwaar maar dat hebben we er voor over hè  
15 apr 21 door lid: matijnj
Precies 💪🏼 
15 apr 21 door lid: Wobbeltje!
Jij bent goed bezig! 💪🏻 
15 apr 21 door lid: melissavdklift
Goed bezig💪 
16 apr 21 door lid: @Kirsten
Hoe gaat het bij jou? 
23 mei 21 door lid: j400

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


matijnj's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.