|
Niet gesmokkeld gisteren... 1 Shake te weinig gehad ...
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 38,16g | Eiwit: 92,00g | Kolhy: 109,67g.
Ontbijt: Gedroogde Cranberries, Melk (Halfvol), Quaker Havermout (30g). Lunch: LU Cracotte, Gekookt Ei, Jumbo Tartaartje. Diner: Jumbo Snijbonen Vers, Aldi Rundergehakt Mager, C1000 Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Optifit Proteïne Kwark , Appel, Avocado. meer...
|
|
58 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miranda1984b's Gewicht Geschiedenis
|