Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2907 kcal
|
Vet: 79,42g | Eiwit: 179,04g | Kolhy: 355,29g.
Ontbijt: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Barebells Protein Bar Caramel-Cashew, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), AH Mandarijnen, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Mandarijnen, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Lidl Mais Brood, Lidl Gerookte Kipfilet, Zwagerman Fricandeau, AH Biologisch Maiswafels, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Bonne Maman Frambozen Extra Jam, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Meergranen Brood, Aldi Pittige Kip Salade. Diner: Croma Bakboter, AH Champignons, AH Sjalotten, Lidl Varkenshaas, Jumbo Mini Krieltjes, Freshona Doperwten Extra Fijn, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Delicata Paaseitjes Melk, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|