Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 38,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 49,62g | Eiwit: 120,66g | Kolhy: 156,24g.
Ontbijt: My Protein Oat Bakes Chocolate Chip, Slammers Energy Drink Sugarfree, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Lunch: AH Ongebrande Amandelen , AH Banaan, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Diner: Maggi Jus met Uitjes Jus met Uitjes Bereid, Verstegen Mix Voor Gehakt met Uitjes , AH Gesneden Uien, AH Kastanjechampignons, AH Gebroken Sperziebonen, Zoete Aardappel, AH Rundergehakt. Snacks/Andere: Fulfil Chocolate Salted Caramel, AH Granny Smith , Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|