Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 53,81g | Eiwit: 55,17g | Kolhy: 195,83g.
Ontbijt: Campina Griekse Stijl Yoghurt, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Ongezouten Amandelen, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: Philadelphia Bieslook Light, Wasa Sesam. Diner: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Jumbo Mini Krieltjes, Calvé Licht en Romig, Bonduelle Diepvries Doperwten. Snacks/Andere: Optimel Vanille Vla 0% Vet, Ricola Lemonmint. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|