Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 46,37g | Eiwit: 86,62g | Kolhy: 146,83g.
Ontbijt: AH Barista Amandel, AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen, Koffie (Espresso), AH Basic Muesli, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Lunch: AH Plantaardige Spread Cashew, Ei, AH Biologisch Rode Paprika, AH Cherrytomaten, Radijs, Nevo Komkommer met Schil, Wasa Vezelrijk Cracker, Bundaberg Ginger Beer. Diner: Vomar Mager Rundergehakt, AH Prei, AH Bloemkool Rijst, AH Zoetzure Piccalilly, Zaanse Mosterd, Aldi Tomatenpuree, AH Jonge Kapucijners, Maggi Bouillon Blokjes, Rode Chilipepers, Knoflook, Kerriepoeder, Rode Paprika, Uien, Aldi Olijfolie. Snacks/Andere: Notenboer Studentenhaver, Rosé, AH Suikervrije Winegums, McVities Ginger Nuts, AH Magere Franse Kwark, Optimel Appel Kaneel Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
K4rin!'s Gewicht Geschiedenis
|