Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2010 kcal
|
Vet: 78,03g | Eiwit: 92,63g | Kolhy: 143,40g.
Ontbijt: Koffie, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, AH Kaas Croissant. Lunch: Hema Maaltijdsalade Marokkaanse Kip & Couscous. Diner: AH Rundervinken, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Westmalle Triple, Whisky, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|