Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 87,39g | Eiwit: 80,99g | Kolhy: 62,54g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: Gwoon Pindakaas met Stukjes Pinda, Jumbo Filet Americain Naturel, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Puntpaprika, AH Kastanjechampignons, AH Verse Slagroom, Uien, Kipfilet. Snacks/Andere: Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten), Atkins Chocolate Coconut, Atkins Cookies & Cream. meer...
|
|
3181 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|