Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 38,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 44,31g | Eiwit: 121,19g | Kolhy: 190,42g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Zespri Kiwi Green, Eat Natural Granola Low in Sugar, Holie Granola Kokos & Cacao Nibs, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Lunch: Gekookt Ei, AH Casino Volkoren. Diner: Apetina Less Vet 50% Less Fat, Remia Friteslijn, AH Roerbak Groente Hollands, Plus Wokgroenten Hollands, Garden Gourmet Siciliaanse Groenteburger, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: AH Blauwe Bessen, My Protein Overnight Recovery Blend, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Crispbar Chocolate Brownie, AH Ongebrande Walnoten . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|