AdrianJR's Logboek, 13 apr 21

I'm so sleepy 😴
77,7 kg Tot nu toe verloren: 15,2 kg.    Nog te gaan: 7,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 april 2021:
1726 kcal Vet: 53,94g | Eiwit: 54,49g | Kolhy: 273,94g.   Ontbijt: Filipino Champorado, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Trader Joe's Mochi. Lunch: Corn Tortilla, Broccoli , Cooked White Rice, Chili Con Carne with Beans and Macaroni. meer...
3192 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 uren en 33 minuten, Rusten - 3 uren en 57 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 8,6 kg per week

22 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Get some rest! 
13 apr 21 door lid: AimeeBauer
Direct correlation between bad sleep and weight gain. Better get out the sheep. 
13 apr 21 door lid: Rosie We Can Do It
I remember those days, enjoy baby girl!!! 😊 
13 apr 21 door lid: Augusta888
I sleep whenever the baby sleeps now 🤣🤣 
13 apr 21 door lid: AdrianJR
Make sure you get some rest be blessed 😊 
15 apr 21 door lid: jenny3781

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AdrianJR's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.