Miranda1984b's Logboek, 13 apr 21

Het begin is er weer. 1 dag killerbody.... overleefd
70,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 10,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 april 2021:
938 kcal Vet: 25,78g | Eiwit: 78,63g | Kolhy: 94,13g.   Ontbijt: Bruine Boterham, Gebakken Ei, Gekookt Eiwit. Lunch: Jumbo Gegrilde Kipfilet, LU Cracotte, Calvé Pindakaas (20g), AH Mueslibol. Diner: Zoete Aardappel, Gekookte Asperges (Vers), Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Herbalife Rebuild Strength, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Perzik Vanille. meer...
600 kcal Activiteit: Annet - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 8,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Miranda1984b's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.