Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 54,71g | Eiwit: 63,75g | Kolhy: 151,34g.
Ontbijt: Chiazaad, Spirulina, AH Ananas Vers, Spinazie. Lunch: Kaas, Gekookt Ei, AH Muesli-Notenbrood. Diner: Paksoi, Spitskool, Conimex Woksaus Sweet & Sour, Amoy Udon Thick Noodles, Zalmfilet. Snacks/Andere: Ben & Jerry's Moophoria Poppin Popcorn, LU Bastogne, Walnoten. meer...
|
|
1712 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lief.Bi's Gewicht Geschiedenis
|