Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 105,16g | Eiwit: 111,31g | Kolhy: 23,87g.
Ontbijt: Coop Gemberwortel, Kaneel, AH Laurierblad, Jacob Hooy Detox Thee, Citroen, Lijnzaadolie, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Holie Granola Kokos & Cacao Nibs, Douwe Egberts Koffie, Leidingwater, AH Gerookte Haringfilet. Lunch: Douwe Egberts Koffie, Gekookt Ei, Bifi Bifi, Jacob Hooy Detox Thee, AH Gerookte Haringfilet. Diner: AH Snacktomaatjes, AH Roerbak Garnalen Knoflook, Champignons, Geitenkaas, Roerei. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|